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一天結束時的拉伸

一天結束時的拉伸我覺得我那天比較辛苦,因為天氣太熱了。

我順利完成了今天的工作,現在正在做一些伸展運動來放鬆身心。這14個動作確實有點難,但我都堅持下來了。

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評論 6
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    카시오페아1015
    스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      므찌당당
      作家
      자기전에 해주니 좋습니다
      운동 잘챙겼어요
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    이혜진
    오늘도 더운 날씨였지요.
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 피로
    잘 풀어주셨네요. 편안한 밤 되세요.
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      므찌당당
      作家
      자기전에 풀어주면 다음날 괜찮더라구요
      하루피로 해소하고 자려구요
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    카시오페아1015
    하루 마무리 스트레칭 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      므찌당당
      作家
      개운하게 운동했습니다
      5분씩 투자하는거 좋네요