本週健康目標設定

또이또이

作家

내일 혹 제거 수술하러 가는데..
담날부터 운동 하면 안되겠죠?
목표달성 못할 것 같아요 ㅋㅋ

또이또이

作家

ㅁ매일 3일 이상은 무슨 말이예요!! ㅋㅋ
일주일에 3일 할려고 했는데 이번주는 망했어요

또이또이

作家

이미 실패했지만 ㅋㅋ
지킬 수 있는 건 지키겠습니다

또이또이

作家

해내지 못하고 있습니다만..
인사는 감사히 받겠습니다

또이또이

作家

응원 감사합니다.
지키는 것도 못지키는 것도 있지만, 응원 받을께요

또이또이

作家

40분씩만 해줘도 어깨, 목에 너무 좋거든요.
근데 이번주는 못하네요 ㅠㅠ

또이또이

作家

네네~ 이미 못지키고 있지만
목표를 설정하는 건 너무 중요한 거 같아요

또이또이

作家

저도 막대기입니다.
하지만 막대기도 요가는 할 수 있어요.
막 동그라미가 안되고 그래서 그렇지

또이또이

作家

아니요 ㅋㅋ
이랬다 저랬다 하긴 하지만
그래도 지키려고 노력하고 있어요

또이또이

作家

일찍 자는 거라도 좀 성공해야겠습니다.
지금 노력 많이 하고 있거든요

또이또이

作家

성공 못하겠어요.
수술하고 지금 쉬느라..
요가를 못하고 있네요 ㅎㅎ

또이또이

作家

콜라겐을 남들이 먹길래 샀는데..
요것만 자꾸 빼먹더라구요 ㅋㅋ

또이또이

作家

그니까요. 한번 늦어지면 계속 늦어져요.
그나마 11시 자는 건 지키려고 노력중입니다

또이또이

作家

유산소 너무 안해서 ㅋㅋㅋㅋ
힘들게 잡은 목표입니다

또이또이

作家

감사합니다.
근데 내일 수술 때문에 실천 못할 수도 있겠어요

또이또이

作家

그죠~ 저 정도면 진짜 일찍 자는 거예요.
맨날 새벽 1~2시는 기본이요 ㅋㅋ

또이또이

作家

네네~ 감사합니다.
오후 시간 잘 보내세요