問）我肚子脹氣太多了，我需要去醫院嗎？

케이스

평소와 다른 식사나 특별한 음식을 먹지 않아도 가끔 가스가 찰 수 있더라구요. 엄청 아프다면 약을 먹어야 할 수 있지만 크게 불편함 없이 포만감만 이어진다면 채식위주의 식사와 가벼운 산책을 병행해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

저도 가끔 식사 후 복부 팽만감과 더부룩함 증상이 있는데요 
섭취한 음식이 장내 세균에 의해 분해되는 과정에서 가스가 과다 생성되어 발생한다고 해요. 
콩류나 양배추 등 가스를 유발하는 음식을 피하시고, 식사 시 공기가 들어가지 않게 천천히 씹어 드셔보세요 
증상이 심하다면 병원 가보세요 

가스가 자주 찬다는건 흔하지만 계속되면 원인 확인이 필요합니다 
과식, 빨리먹거나 탄산 유제품이 흔한 원인이라고 하네요 과민성 대장증후군이면 가스, 복부팽만이 반복될 수 있습니다 천천히 드시고 자극적인 음식 줄이는 식습관 관리를 먼저 해보시고 통증 심하거나 설사, 변비 반복된다면 병원 진료 한번 받아보세요 

꼬영이

빨리 먹는 습관이나 탄산 ,콩,유제품 등이 원인일수 있어요.
천천히 먹고 자극적이거나 가스 유발 음식은 줄여보시고 식후 가볍게 움직이면 예방에 도움이 될거예요.

꽃이뻐

배에 가스가 차서 불편하겠어요
배에 가스가 자주 차는 이유는 장내 세균이 음식물을 발효시키면서 생기는 가스 축적, 소화 효소 부족, 변비로 인한 장 정체, 과민성장증후군, 위장관 운동 저하 등 다양한 원인이 있다고 해요
탄산음료, 콩류, 양배추·브로콜리 같은 발효성 채소, 튀긴 음식, 과식, 빠른 식사, 공기 삼킴 등 음식과 생활습관도 큰 영향을 주구요
가스가 반복적으로 차면서 복부 팽만, 불편감, 명치·좌우 복부 통증, 트림·방귀 증가, 배변 이상이 동반될 수 있으며, 증상이 갑작스럽거나 심한 통증, 구토, 혈변, 체중 감소가 있을 때는 장 폐색, 염증성 장질환, 소화기 종양 등 심각한 질환 가능성이 있어 병원 평가가 필요하다고 합니다. 
증상을 완화하려면 천천히 씹어 먹고, 과식·기름진 음식·탄산음료 피하기, 식사 후 가벼운 걷기, 충분한 수분과 섬유질 섭취, 규칙적 배변, 스트레스 관리, 필요 시 유산균 복용이 도움이 된다고 합니다
배에 가스 차는 증상 개선되서 건강하게 생활했으면 좋겠습니다

영진왕빠

가스 차는 건 흔하고 식습관 때문인 경우가 많아요 급하게 먹거나 탄산 콩 유제품 등이 원인이 될 수가 있습니다 식습관을 조절하시면 호전되는 경우가 많습니다 하지만 복통 체중 감소 혈변 등이 있으면 주의해야 합니다

안레몬

대장내시경 언제 받으셨어요? 40세 이상되면 대장내시경 주기적으로 받아야 하는거 아시지요? 현재 가스 많이 찬다면 내시경 한번 받아보는걸 추천드려요. 소화기 내과가서 상담 한번 받아보세요. 그리고 식습관은 콩류 밀가루 유제품 탄산 마늘 양파 양배추 브로콜리 버섯이 가스 유발하는 음식이니 자제해서 드셔보세요.