健康故事

（問題）是否有任何營養補充劑可以幫助治療胃炎和食道炎？

2026.03.06 19:49

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我患有慢性胃炎，最近又出現了食道炎的症狀，所以正在服藥並定期去醫院。我一直堅持低刺激飲食，已經好幾年沒喝酒或喝碳酸咖啡了，所以飲食習慣一直都很好。但是，食道炎的症狀真的讓人很煩惱。我每天還空腹喝兩次高麗菜汁，據說對胃有好處。請問有什麼營養補充品對胃炎和食道炎都有效嗎？請推薦一些真正有效的！

(질문) 위염 식도염에 도움되는 영양제 있을까요?

評論16

은하수

위염 식도염은 원인이 다양하고 식습관 스트레스 등과도 연결되어 있어서 치료가 쉽지는 않은거 같아요 
점막 보호에 도움을 주는 매스티키스나 감초 추출물 성분이 실질적인 완화에 도움될 수 있어요 
장내 환경을 개선하는 유산균을 꾸준히 섭취하면 소화 기능이 향상되어 위장 부담을 줄이는 데 큰 도움이 될 수 있을거 같아요

2026.04.04 20:46

임★선

위염·식도염 영양제 글은 많은 사람들이 궁금해할 주제예요. 전문의 상담을 통해 적합한 영양제를 찾는 게 좋겠습니다

2026.03.19 21:33

청정

위 점막 보호와 염증 완화를 돕는 영양제로는 매스틱검과 DGL이 도움을 줄 수 있습니다. 매스틱검은 위산 분비를 조절하고 균 억제에 효과가 있으며, DGL은 식도와 위 점막을 코팅하여 속쓰림을 줄여주는 역할을 합니다.

2026.03.19 21:26

찌니

만성 위염과 식도염으로 고생이 많으시네요. 노력에도 증상이 지속되면 정말 답답하시죠.ㅠ
영양제로는 매스틱검: 위 점막 보호 및 위산 조절에 효과적입니다.
감초추출물: 제산제 대신 씹어 먹으면 식도 점막 완화에 좋습니다.
위 건강 기능성 유산균: 헬리코박터 억제 및 위 환경 개선을 돕습니다.

2026.03.15 06:39

민향녀

저는 약을끊고
계속껌을 씹어서
호전되었습니다

2026.03.13 05:07

숲과 나무

위염 및 식도염 완화에는 위점막을 보호하고 염증을 줄여주는 매스틱검, 감초추출물(DGL), 아연, 알로에 베라 등이 도움 될 수 있다고 합니다.
위산 분비 억제제를 장기 복용 중이라면 
비타민 B12, 칼슘, 마그네슘 보충이 필요하며, 소화 효소제나 오메가3도 위장 건강에 유익하다고 합니다.

2026.03.12 21:05

몽블랑

저도 식도염으로 오랜기간 동안 고생했는데 특히 밤중에 통증이 심하여 더 괴롭죠. 저는 저염식과 기름진 음식 멀리하기,  소식, 저녁 식사 이후에는 물만먹기,  no 커피, 그리고 유산균을 복용하여 식도염을 극복하고 있습니다. 지금은 거의 호전된 상태입니다. 님께서도 열심히 하시면 좋은 결과 있으리라 생각됩니다.

2026.03.10 08:53

원희

식습관을 잘 하고 계신데 식도염까지 생겨서 힘드시겠어요
역류성 식도염, 위염은 영양제보다 중요한게 식습관과 생활습관이에요.
천천히 식사하고 규칙적으로 식사를 하며, 식후에 3시간 정도는 눕지 않는 게 좋습니다. 
또한 스트레스를 받지 않도록 하는 것이 중요해요
영양제로는 점막을 강화시켜줄 수 있는 보충제들을 추천한다고 하네요

2026.03.10 01:33

응응ㅇ잉

양배추환좋아요

2026.03.08 19:55

이한울 맘

역류성 식도염에 멜라토닌이 좋다고 하네요..
보통 수면 영양제로 알려져 있지만
식도 아래 괄약근 압력을 높여 역류를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 하네요..

2026.03.08 17:14

유미쿠키맘

저도 궁금하네요. 만성 위염이라 이번에 한 달치 약 처방 받고 왔어요.ㅠㅠ

2026.03.08 16:57

ㅂㄱㅎ

요거 추천드려요ㅡ 저도 소화불량. 위통. 너무 심하고 위액때문에 속쓰림으로 새벽통증으로 병원간적도 많네요. 카베진도 먹어보고, 양배추즙 등 많은거 먹어봤지만 이 매스틱검 먹으면서 좀 나아졌어요. 양배추즙보단 그냥 양배추 쪄드시는 걸 추천드리고요.

2026.03.07 21:04

이지혜

와, 만성 위염에 식도염까지 겹치면 정말 답답하시겠어요.
저도 유산균이랑 소화 편하게 해주는 영양제 몇 가지 먹어보니까 속이 좀 편해지더라고요.
사람들 후기 좋은 제품으로 천천히 찾아서 드셔보시면 도움이 될 것 같아요!

2026.03.07 16:55

주여니2

위염이나 식도염이 있으신가보네요. 식사 후에 산책 해주시는것도 도움이 될것 같아요. 효소 종류가 소화에 좀 도움이 되지 않나 싶네요.

2026.03.07 09:47

서여사

위염 식도염이 있으셔서 고민이신가보네요. 소화 잘 안될때는 효소도 괜찮은것 같고 양배추 즙이나 양배추 환도 있는것 같아요.

2026.03.07 09:40

우짜겠노

글쎄요   있을까요 비타민들이 대체적으로 위에 부담이되는데혹시 소화기내과에 다니실까요 한번알아보시죠

2026.03.06 19:54

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2026.03.08 16:14