(健康小貼士) 想健康長壽，現在就揉揉你的小腿！

你屬於這兩者中的哪一個？

如果屬於電子的症狀

只要有一項

從今天開始立即鍛煉小腿肌肉

每天揉搓五分鐘

必須解開

​

那是什麼原因呢？

我們身體的血液遵循重力法則

約70%集中在下半身。

血液持續流向下方

如果只是積累，我們人類當然會

無法生存。

​

所以小腿的血液是

避免堆積在下面

將血液重新推回心臟

起作用。

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如果這條小腿的功能變弱

血流阻塞，容易形成血栓，

血管老化時

像中風或心臟病這樣可怕的

可能引起疾病。

​

此外，營養和荷爾蒙也

不順暢地流動，

血液也無法到達身體的每個角落

身體變冷了。

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身體變冷時

胃、心臟與腎臟

無法正常運作，因此

免疫力下降。

免疫力下降時，我們的身體狀況是

處處受到損壞。

​

所以容易感冒

脂肪和廢物堆積，導致身體容易腫脹

容易增重，皮膚變得暗沉

頭髮也會變得乾燥毛躁。

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小腿按摩

能預防各種疾病的長壽按摩。

促進血液循環

要讓身體暖和起來，應該怎麼做呢？

​

方法很簡單。

 

 

每天用心按摩小腿就已經足夠

身體變得暖和起來

自主神經系統正活躍地調節中

免疫力大幅提升。

​

癌腫瘤數值與

血液數值下降了

體重減輕了，

皮膚變得有光澤，

​

曾經非常愛哭的孩子

2分鐘內就沉沉入睡

也有案例。

​

小腿肌肉之一

如此我們身體中巨大的

產生影響。

 

 

我的每日運動夥伴

DYS迪維斯按摩棒

已使用約一年左右了

對我這種下半身容易腫脹的人來說是必備的關鍵項目

自從持續進行小腿按摩之後

腳跟疼痛與硬皮角質

看著消失的過程，進行小腿按摩的

重要性

再次感受到。

 

健康在健康時

守護我們