健康故事

Q）冬天皮膚乾燥發癢，該怎麼辦？

2026.01.16 01:23

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질문)겨울철 피부건조로 가려울때는?

冬天我的皮膚容易發癢乾燥。所以，我總是會在皮膚發癢的地方塗抹潤膚露或其他保濕產品。

似乎只發生一次，但洗完之後，又開始發癢，乾燥的情況也再次出現，所以每次洗完之後情況都會變得更糟。

然後我會在乾燥的部位塗抹一些藥膏之類的東西。如果有什麼好辦法能讓皮膚更滋潤，減輕身體搔癢，請告訴我。

評論7

안레몬

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고보습 바디로션으로 발라보고 아니면 천연오일을 추가해서 바디로션과 함께 발라보세요. 고보습을 했는데도 소양감이 계속된다면 비판텐 약국에서 사서 한번 발라보세요. 비판텐은 강력한 보습과 피부장벽 강화에 좋아요

2026.01.16 14:53

찌니

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씻을 때 뜨거운 물은 피부 기름막을 녹이니 미지근한 물을 사용하세요. 때를 밀지 말고 세정력이 약한 약산성 바디워시를 쓰시는 것이 좋습니다.
바를 때는 물기가 마르기 전(3분 이내)에 보습제를 바르세요. 로션보다는 꾸덕한 크림이나 바디오일을 섞어 바르면 수분 유지력이 훨씬 길어집니다.

2026.01.16 21:26

하늘~♥

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일단 간지러운거는 건조해서 그렇더리고요 보습성분 강한 수분크림같은거 꼼꼼히 바르세요

2026.01.18 15:30

저도 특히 겨울되면 가려움이 심해지는데
답은 항상 꾸준한 보습을 해주는게 제일 좋더라구요
보습력 좋은 크림을 사서 꾸준히 잘 발라주는거요

2026.01.22 13:38

황금성

作家

아무래도 겨울철이 되다 보니까 추위에 매섭게 노출이 되고 있는 피부 질환이 자꾸 생기는 거 같아요 꾸준한 보습 습관 정말 중요하네요 감사해요

2026.01.31 23:42

쭈2

저도 날씨로 인해 요즘 로션을 발라도 간지럽더라고요.
바디로션과 오일을 추가해서 발라보세요.

2026.01.18 18:51

황금성

作家

겨울철에 건조선이 더 심해지는듯한 느낌을 받게 되더라고요 고보습 바디로션이라든지 오일도 한번 발라 봐야겠네요 감사해요

2026.01.31 23:41

은하수

 뜨거운 물로 오래 씻으면 피부 장벽이 약해져서 건조가 더 심해질 수 있어요. 
샤워는 미지근한 물로 10분 이내에 끝내고, 물기가 완전히 마르기 보습제를 듬뿍 발라 주세요 
묵은 바디로션보다는 좀 꾸덕한 크림 타입으로 발라주시면 더 좋아요 
실내 습도를 높여서 너무 건조하지 않게 해주시면 피부 건조 방지에 도움될듯해요

2026.02.10 20:55

메론잉

겨울철 피부건조하면 너무 간지럽지요 
샤워는 미지근한물로 10분 이내로 해주시고요 
때밀이나 거품 과다사용은 피해주세요 
씻고 3분안에 고보습 크림 발라주시고 실내습도는 40~60% 유지해주세요 
난방 직바람은 피부에 닿지 않게 해주시고요 
가려울 때는 긁지마시고 냉찜질, 약국용 항히스타민 도움을 받으시면 됩니다

2026.02.10 15:37