是不是因為午餐吃得太快了呢
感覺裡面好像被壓得很緊
這種時候按壓手掌中間會比較有效喔
給予耳部刺激似乎也有助於消化
看到耳部刺激
如果你讓我不停地折騰耳朵,我覺得我的身體會變得更健康,哈哈哈
下午的時間可能需要稍微壓一下烹飪的進度。
當腦海中充滿雜念時,我覺得這個也挺好笑的
我需要按摩並集中精神。
참고할게요 오후도 홧팅요~
ㅎㅎ 네네 토요일도 좋은시간 보내세요
혈액순환위해 귀마사지 좋네요 ㅎㅎ 마사지도 꾸준히 해야합니다 ㅎㅎ
혈액순환 꾸준히 좋죠 오늘도 귀 만지기 하세요
그냥 귀를 계속 가지고 놀아야겠네요ㅎㅎ 귀만 만지고 있으면 정신통일 할 수 있겠어요ㅎㅎ
그러게요 이리지리 만져주면 지압효과 좋겠죠
글보면서 마사지 했네요.ㅋ 엄청 시원해요. 자주 해줘야겠어요 정보 감사합니디ㅣ^^
잘하셨네요 글보면서 귀를 이리저리 만져주면 좋죠
귀 마사지 하는거 알아뒀다가 나중에 해볼게요
귀만져주면 소화도 잘되고 피로도 뿔리고 좋은데요 만져서 아프면 장기이상있다는데 맞는지 몰겠어요
맞아요 귀가 장기가 다 모여있다고 평상시 만줘주면 좋다고하네요
바로 눌러주니.. 와~ 그냥 시원한 느낌이 드는데요 소화를 떠나서 머리도 찌릿하니 시원함이 느껴져요
스트레스 완화는 귀는반으로 접어주기도 좋대요
소화안될때 손마사지만 했는데 귀도 있군요ㅋ 근데 마사지들이 귀 못살게 굴긴 하네요. 잘 보고 갑니다.
귀를 못살게 건강에 아주좋다고 해요
귀 마사지가 소화에도 도움될 수 있다니 신기하네요 생각날 때마다 가볍게 눌러주면 기분 전환도 되고 집중력에도 좋을 것 같아요. 저도 한번 해봐야겠어요!
귀가 복이 라고 하던데요 이곳저곳 소화에 좋은가봐요
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]