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菊花茶的功效

       

 

菊花茶的功效

 

1. 鎮靜效果:菊花茶具有鎮靜作用。菊花含有能穩定神經系統並緩解壓力的成分,有助於放鬆身心並保持穩定狀態。尤其是在睡眠不佳或緊張情況下飲用菊花茶,能改善睡眠質量並帶來安定感。

 

2. 消化改善:菊花茶含有幫助消化的成分。菊花可以促進消化酶的分泌,調節胃酸的分泌,有助於促進消化。可以緩解消化不良、噁心、嘔吐等與消化相關的問題。

 

3. 抗炎作用:菊花茶可能具有抗炎效果。菊花含有抑制炎症的成分,能緩解炎症,並有助於緩解關節炎、類風濕性關節炎、炎症性腸病等與炎症相關疾病的症狀。

 

4. 抗氧化作用:菊花茶含有抗氧化物質。這些抗氧化物質能夠清除自由基,緩解氧化壓力,並有助於預防細胞損傷。

 

5. 增強免疫力:菊花茶含有增強免疫力的成分。菊花具有抗菌和抗病毒的效果,可以提高對感冒及其他傳染病的抵抗力。

 

菊花茶通常被認為是安全的飲品,但過量飲用可能引起消化不良、胃腸不適、過敏反應等副作用。此外,根據個人的健康狀況和用藥情況,效果和副作用可能會有所不同,因此建議諮詢醫生或專業人士,以了解適當的飲用方法。

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評論 16
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    에스프레소
    국화차가 정말 좋군요
    급 마시고 싶어졌어요
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    김나영
    국화차를 저도 잘 마시게 되던데. 향이 참 좋더라구요. 더 열심히 마셔야 겠어요.
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    영경
    국화차 효능이 많군요 
    좋은차인줄 지금 알았네요 
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    가을이엄마
    국화차 향도 진하고 맛도 진해서 좋은 것 같아요.
    여러 효능 알고 마시면 더 좋을 것 같아요.
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    김민정
    가끔 국화차 마셔야 겠어요.
    좋은 정보 감사합니다.
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    복실이
    국화차가 여러모로 좋군요
    정보감사해요
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    수퍼마덜
    국화차도 건강에 좋지요~
    어렸을적에 친정엄마께서 국화차, 도라지차 정말 많이 끓여주셨는데~ 저는 감기 걸려본적이 거의 없네요~
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    하나둘셋
    차종류는 잘안먹었었는데
    이제는 좀 챙겨먹으려고요
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    H Kim
    국화차에 이렇게 다양한 효능이 있는거 처음 알았네요.
    앞으로 자주 국화차를 마셔야겠네요!
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    금지니
    국화차도 참 좋을 거 같애요. 향긋하고요. 
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    Quadruple 4 Project
    국화차에 대한 상세한 설명과
    효과에 대한 정보 감사합니다
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    케이스
    국화차도 사람들이 많이 먹죠.
    건강에도 좋고 맛도 괜찮다고 하더라구요.
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    붉은레드
    국화의 효능 잘 보고 갑니다
    하나 또 알아갑니다
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    cc3300v7
    국화가 이렇게나 다양한 효능이 있는줄 몰랐네요~
    국화차 마셔본적 없는데 시도해봐야겠어요.
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    찌니
    국화차 효능이 좋군요.
    정보 감사합니다 
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    지폐메이커
    국화국화차 너무 잘 마시고 있어요..
    저도 촤ㅣ애 차중 하나지요