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健康飲食 / 民間療法

"減肥最佳" 李英子每天早上喝的飲料是??

2024.12.17 09:09
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英子小姐早上起床時也會先喝溫水

他/她說會喝呢哈哈

 

核桃等堅果如您所知對體重控制有幫助

有幫助呢

將喉嚨和耳朵的牛奶以1比1的比例混合，真的很好呢！！！

 

腸胃敏感的人在喝燕麥奶時

得小心了~

 

星期二也要健康地吃，健康地度過喔~~♡

 

 

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評論 21
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    인지니어스
    좋은 정보네요~ㅎ 
우유 아침에 먹으면 좀 화장실 가는편이라
다 자고 있는데 갈아마실 수도 없고~ 아~~
저 퇴근 후 아무도 없을 때 한번 만들어 먹어볼게요🤭🤭
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      땡땡이
      作家
      ㅎㅎㅎ퇴근 하시고 갈아서 드셔보세요~
아침에 우유 드시고 화장실 가시면 좀 
불편할수도 있겠네요
그냥 호두를 잘 챙겨드실까요🤔
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    좋은  정보  잘보고 갑니다
오늘도 좋은하루 보내세요 
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      땡땡이
      作家
      좋은 정보가 되었다니 너무
다행이네요ㅎ
굿하루 되세요~~
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    주여니2
    좋은 정보 감사합니다.
좋은하루되세요~
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      땡땡이
      作家
      제가 감사하지요
오후 시간 소통 홧팅입니다 ~~
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    딸기
    호두 귀리 우유가 좋군요
두유 넣어서 갈아도 좋으려나?
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      땡땡이
      作家
      그러게요 아마도 우유가 맞지 않으면
두유도 좋겠네요ㅎ
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    쭈2
    호두~좋은 정보  잘보고 갑니다
오늘도 좋은하루 되세요 
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      땡땡이
      作家
      좋은 정보가 되었다니 다행이네요
저녁 맛있게 드세요~~
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    지영도영
    우유에 견과류넣고 갈아마셔도 좋군요
참고할께요
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      땡땡이
      作家
      네~~감사합니다 
저녁 맛있게 드시고 좋은 시간 되세요~~
  • 此評論已被刪除。
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    깐데또까
     저의 가족은 아침에 우유를 주면 하루종일
 화장실을 가니깐~ 오후에 챙겨줘야 겠어요
 좋은 정보 감사합니다 
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      땡땡이
      作家
      아침 우유가 맞지 않군요ㅎ
견과류만 따로 잘 챙겨먹어도 건강에 좋지요ㅎ
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    찍찍이
    아침에 견과류와 우유 마시면
든든하겠네요
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      땡땡이
      作家
      그치요 견과류에 귀리 우유까지 챙기면
든든하지요ㅎ
맛저하세요~~
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    pop
    이영자는 다이어트관련해서 한번 큰 일을 경험해서 다이어트는 언급을 피했었는데 다시 다이어트얘길 하는군요 ^^역시 모든일은 다 지나가나 보네요
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    은하수
    아침에 미지근한 물부터 마시고 있어요
좋은 습관이지요
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    슈빠
    호두, 귀리 우유... 피부 건강. 역시 먹 교수님 같네요. 여러 가지 실험을 많이 하고 나서 검증된 레시피잖아요. 그렇게 해 먹어봐야겠네요.
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    김민정
    호두, 귀리가 좋군요
만들어 먹어 봅니다
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    임★선
    모든 사람들의 고민이  ,,,다이어트가 아닌가 생각이 들어요   나이가 들면 들수록 살이 안 빠져서 고민이잖아요.