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柿子保存方法與功效(最近柿子味道很好)

柿子保存方法與功效(最近柿子味道很好)

 

 

蘋果和甜柿子又甜又好吃對吧

最近已經提前在晚上

放在蒸蛋器裡睡覺

 

那麼早上感覺會舒服得多。

 

[柿子保存方法五種]

 

- 冷藏時保持約5度的溫度

 

在冰箱蔬菜格用紙包裹一個一個存放

 

冷凍保存時整個帶殼冷凍保存

 

- 請放置於通風良好的室溫存放處

 

  • 室溫保存時,用報紙或紙張包裹保存

 

柿子熱量較低,對於減肥和健康管理也有益。一個柿子(約100克)約含60卡路里。富含膳食纖維和維生素C,有助於增強免疫力和促進消化。尤其含有抗氧化成分β-胡蘿蔔素,對皮膚健康和視力保護也非常有效。由於這些功效,柿子已成為重視健康的現代人喜愛的水果。

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評論 16
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    커넥트
    요즘 단감 먹는데 잘됬네요 ㅎㅎ
    정보 잘보구갑니다 ㅎㅎ 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      올해 단감이 풍년인가 봐요
      저희는 선물로 올라왔는데, 달고 맛이 좋네요
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    리베라따
    제철과일 단감을 식단에 자주 올리는데 보관방법을 알려주셔서 감사합니다. 단감으로 샐러드를 많이 먹는데 젓갈과 고추가루 조금 넣고 겉절이처럼 무쳐 먹어도 맛있어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      단감 샐러드도 좋을 거 같은 데 김치는 처음 들어 보는데
      겉절이처럼 먹으면 좋은가 봐요?
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    성민
    잘 어울리며 영양도 챙기는 3총사!
    중식으로 대치 해도 되겠네요?
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      그저 삶은 계란은 점심을 먹어도 되고 식사와 식사 사이에도 먹어도 되죠. 제 먹어도 참 맛있어요.
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    강미형
    정보 감사합니다 
    잘보고가요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      단감 건강에 좋다고 하네요
      가을에 많이 챙기세요 
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    닥리버스
    단감 맛잇지요.
    저는 홍시도 좋아해요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      홍시 저도요 
      껍질살짝 까서 호로록 먹음 꿀맛이죠 
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    샤이너스
    단감 먹고싶네요 
    정보 감사합니다 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      단단한 감도 홍시도
      요즘 감이 다 달고 맛이 좋죠 
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    비비안나6
    단감보관법이 아주 유용하네요~
    시골에서 마침 단감이 왔는데 냉동보관두 되는군요  해봐야겠어요~~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      감냉동보관하고 먹기전 꺼내서 먹음 
      맛도 좋아요
      저도 대봉 기다리네요 
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    이지혜
    단감의 계절이죠. 단감이 칼로리가 적다는 사실 처음 들어봤어요. 사과랑 같이 잘 챙겨 먹어야 되겠습니다. 유익한 정보 감사합니다.
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    ..💕한밧드(0:01발송)
    단감을 보관을 하는데 초파리들이 어떻게 알고 바로 달라붙더라구요. 신문지나 종이로 싸서 보관해야 하는거군요!