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吃黑麥麵包並不代表血糖不會升高。
白吐司或黑麥沒有什麼差別
只能吃1.5到2片的適量量
별 차이가 없네요. 혈당에 탄수화물은 적인가봐요. 좋은 정보 감사해요.
맞아요. 별차이 없는데~~ 매번 고민하고 고르네요