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黑麥麵包這樣做

黑麥麵包這樣做黑麥麵包這樣做

 

吃黑麥麵包並不代表血糖不會升高。

 

白吐司或黑麥沒有什麼差別

 

只能吃1.5到2片的適量量

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評論 2
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    sun flower
    별 차이가 없네요.  혈당에 탄수화물은 적인가봐요. 좋은 정보 감사해요.
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    인내하는 삶
    맞아요.
    별차이 없는데~~
    매번 고민하고 고르네요