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我現在不特別設定期限的節食了。日常就是節食。平時因為糖尿病需要管理,努力搭配基本的五穀飯、蔬菜和蛋白質,並且正在服用莫羅西爾節食藥。
有時候覺得吃太多時,用Delispoon Eat the Fit享受一頓美味的餐點。蛋白質奶昔含有21克蛋白質和145卡路里,即使搭配牛奶或豆漿也只需約300卡左右。營養成分也很好,黑芝麻味道非常美味。
꾸준히 드시고 효과보세요 수고하셨어요
모로실 다이어트로 꾸준히 관리하시고 건강한 다이어트 응원합니다 ~^^