[저릿한 두통 없애는 법 - 지압]

두통에 좋은 지압법을 소개해 드리고자 합니다. 

 특히 혈액 순환이 잘 안 돼서 저릿할 때  도움이 많이 되더라고요. 

턱과 귀에 귀로 이어지는 곳 , 관자놀이, 정수리 부분에 지압을 하는 것을 선호합니다. 정말 두통에 효과가 있습니다. 또 혈액 순환을 위해 목을 뒤로 젖히면서 고개를 돌리거나 목 주변에 근육을 풀어주는 것도 도움이 되더라고요.

혈액순환이 잘 되어야 혈돤이 이완되면서 두통이 사라지거든요.

카페인 금단 증상으로 인한 두통의 경우도 있습니다. 그럴 땐 카페인을 섭취해주는 것도 방법이 됩니다.