[血糖管理] 有益的奈斯帕姆肉桂粉

我向您介紹我的血糖管理工具。

네이스팜的錫蘭肉桂粉。

肉桂可以通過調節血糖來減少身體對甜味的渴望，並且有報告指出它能降低血液中的壞膽固醇如LDL膽固醇等有害脂肪。

為了控制血糖在減肥中的作用，我購買了有助於血糖調節的肉桂粉。

錫蘭肉桂粉是最高級的，與普通肉桂相比，香豆素成分明顯較低，因此不用擔心會造成肝臟損傷。

我平時氣管也不太好，會用溫水加一匙蜂蜜和大約2克的肉桂粉來喝。

每次去朋友家時測血糖，結果都在80多左右~也許是因為肉桂粉的關係吧？呵呵