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健康飲食就是滿滿蔬菜的蔬菜炸彈壽司。

我的健康飲食中胡蘿蔔非常多

加入的蔬菜壽司捲。

 

盡量多吃一些飯。

剩下的用蔬菜填滿再捲起來。

 

當然也要有火腿和醃蘿蔔絲啦ㅋㅋ

 

我選擇了蛋白質含量高的蟹肉絲。

 

最重要的是不太吃蔬菜的孩子們就是這樣

只要你做壽司卷,一口就能吃得非常美味

就是這樣做的吧,呵呵

即使當作一餐代替飯也不會有負擔

我不會增重,我的健康飲食就是這樣

蔬菜炸彈壽司捲哈哈健康飲食就是滿滿蔬菜的蔬菜炸彈壽司。健康飲食就是滿滿蔬菜的蔬菜炸彈壽司。

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評論 8
  • 個人資料圖片
    키미
    김밥이  스마일 하고 웃고있는건 제 착각이겠죠 ㅋ
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      담율로
      作家
      아하하하하 그런가요?
      웃고있을거예요 ㅋ 제가 웃으면서 만들었거든요ㅎㅎ
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    파랭이
    요즘대세인 김밥입니다
    야채 듬뿍요~
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      담율로
      作家
      네네 마자요마자요 ㅋ
      야채가 마니 들어가서 부담없고
      소화도 잘된답니당ㅋ
  • KIDI
    와우 야채가 많은데도 넘 맛나보여요
    색도 아주 칼라풀하니 보는 맛도 있네요
    맛있는데 건강한 음식 ㅎㅎㅎ 진짜 건강식이네요
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      담율로
      作家
      ㅎㅎㅎ 감사합니다 
      요즘 건강식으로 마니 만들어
      먹는편입니당
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    🎸🎸🎸🎸🎸
    김밥 너무 맛있겠어요 제가 제일 좋아하는 음식이 김밥인데 같이 사는 가족분들 복 받았네요~~ㅜ
  • 은하수
    와우~ 비주얼이 딱 제 스타일입니다 ㅎㅎ
    야채가 아주 듬뿍 들어 있네요
    솜씨 좋으세요