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健康的な食事はまさに野菜たっぷりの野菜爆弾巻き寿司です

私の健康食にはにんじんが非常にたくさん入っています

入った野菜海苔巻きです。

 

できるだけご飯はとても少量だけ入っています。

残りは野菜でぎっしり詰めて巻きます。

 

もちろんハムとたくあんも入れなきゃねㅋㅋ

 

カニ肉の中でもタンパク質含有量が高いものを選びました。

 

何よりも野菜をあまり食べない子供たちがこうなる

海苔巻きを作ってくれると、とても美味しく一口でパクッと食べられる。

やるってことですね(笑)

ご飯の代わりに一食として食べても負担にならない

体重も増えず、私の健康的な食事はすぐに

野菜爆弾巻きです ㅎㅎ健康的な食事はまさに野菜たっぷりの野菜爆弾巻き寿司です健康的な食事はまさに野菜たっぷりの野菜爆弾巻き寿司です

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komentar 8
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    키미
    김밥이  스마일 하고 웃고있는건 제 착각이겠죠 ㅋ
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      담율로
      Penulis
      아하하하하 그런가요?
      웃고있을거예요 ㅋ 제가 웃으면서 만들었거든요ㅎㅎ
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    파랭이
    요즘대세인 김밥입니다
    야채 듬뿍요~
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      담율로
      Penulis
      네네 마자요마자요 ㅋ
      야채가 마니 들어가서 부담없고
      소화도 잘된답니당ㅋ
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    KIDI
    와우 야채가 많은데도 넘 맛나보여요
    색도 아주 칼라풀하니 보는 맛도 있네요
    맛있는데 건강한 음식 ㅎㅎㅎ 진짜 건강식이네요
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      담율로
      Penulis
      ㅎㅎㅎ 감사합니다 
      요즘 건강식으로 마니 만들어
      먹는편입니당
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    🎸🎸🎸🎸🎸
    김밥 너무 맛있겠어요 제가 제일 좋아하는 음식이 김밥인데 같이 사는 가족분들 복 받았네요~~ㅜ
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    은하수
    와우~ 비주얼이 딱 제 스타일입니다 ㅎㅎ
    야채가 아주 듬뿍 들어 있네요
    솜씨 좋으세요