健康飲食還是沙拉最棒了

我幾乎都把一個人吃的午餐當作沙拉來吃。

尤其是我嘴裡第一口吃的食物是高麗菜或甘藍這類的。

吃了對健康也有好處，感覺也很舒服。

所以我準備了各種沙拉材料，自己動手製作享用。

這是昨天的沙拉，搭配蘋果迷你甜椒胡蘿蔔捲心菜番茄和橄欖油的組合。

這是用健康的食材製作的沙拉。

我想多吃沙拉，變得更健康。