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健康飲食 / 民間療法

我煮了黑豆糙米黑米糯米飯～

2024.03.17 18:38
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我煮了黑豆糙米黑米糯米飯～

 

剛煮好的飯真的很好吃呢^^

好久沒煮糙米黑米粘米飯了

 

糙米和黑米浸泡約8小時後煮飯，變得相當軟嫩。

但相比白米，較難消化，需要長時間咀嚼。

 

祝您有個愉快的夜晚

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評論 8
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    인내하는 삶
    맞아요.
흑미밥을 먹고나면 소화가 안된 상태로 배출되요
    • 은하수
      作家
      그렇지요 꼭꼭 잘 씹어 먹어야겠네요 ㅎㅎ 소화안되면 앙되니까요 ㅎㅎ
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    써니
    흑미밥 맛있겠어오
맛있게드세요 
    • 은하수
      作家
      예 찰져서 아주 맛있게 먹었어요
맛도 챙기고 건강도 챙기조 좋네요
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    들꽃7
    건강한 밥으로 드시네요 
맛난 저녁 드셨겠어요 
    • 은하수
      作家
      예 현미랑 흑미 넣어 건강식으로 준비했어요
갓지은 밥이랑 먹으니 아주 맛이 좋네요 
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    malkuro
    잡곡밥 맛있어보입니다-
즐거운 일요일밤 보내세요 - 
    • 은하수
      作家
      예 아주 맛있게 먹었어요
일요일 밤이 얼마나 남지 않았네요
오늘 마무리 잘하세요