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每天早晨我都會喝番茄汁。

每天早晨我都會喝番茄汁。

我是一位四十多歲的上班族男性。

我已結婚19年了。

我比韓國男性的標準略微肥胖。

有一天,我的妻子會用洋蔥汁盒子準備好,然後在工作時吃。

每天早上都會榨番茄汁給我喝。

一開始還會放蜂蜜,結果在健康檢查中顯示有糖尿病風險,就把它拿掉了。

儘管如此,吃了這兩樣東西後,感覺身體變得輕鬆了很多。

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評論 7
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    박상진
    아내분이 건강에 신경 많이 써주시네요.
    좋은음식 드시고 건강 잘챙기세요
  • 바다
    아내분께서 잘 챙겨 주고 계시군요.
    토마토 몸에 정말 좋죠. 양파두요. 건강한 하루 하루를 응원 합니다.
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    YNL
    저도 어릴때 학창시절에 토마토쥬스  많이 먹었는데 ㅎㅎ 건강에 좋지용
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    지폐메이커
    토마토가 완전식품이죠
    건강하게 챙겨드세용
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    깐데또까
     토마토 쥬스~ 맛잇어요
     시원하게 먹음 쵝고지요 
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    clare
    매일 아침 토마토 주스 만들어 드시는군요. 
    건강한 루틴 응원하겠습니다.
  • 다우니향기
    토마토 주스 색도 이쁘네요 
    저도 요거 좋아합니다 ㅎㅎ