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매일 아침 토마토 쥬스 챙겨먹어요

매일 아침 토마토 쥬스 챙겨먹어요

저는 40대 후반 직딩남이고요. 

결혼 19년차인데요.

한국 남자 표준보다 약간 비만이에요.

언젠가 아내가 양파즙 박스로 챙겨서 직장에서 먹고요.

아침마다 토마토 쥬스 갈아 줘요.

처음에는 꿀도 넣어 주더니, 건강 검진에서 당뇨 위험군 나오니 빼버리네요.

그래도 이 두가지 먹고 몸이 많이 가벼워진거 같아요.

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komentar 7
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    박상진
    아내분이 건강에 신경 많이 써주시네요.
    좋은음식 드시고 건강 잘챙기세요
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    바다
    아내분께서 잘 챙겨 주고 계시군요.
    토마토 몸에 정말 좋죠. 양파두요. 건강한 하루 하루를 응원 합니다.
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    YNL
    저도 어릴때 학창시절에 토마토쥬스  많이 먹었는데 ㅎㅎ 건강에 좋지용
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    지폐메이커
    토마토가 완전식품이죠
    건강하게 챙겨드세용
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    깐데또까
     토마토 쥬스~ 맛잇어요
     시원하게 먹음 쵝고지요 
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    clare
    매일 아침 토마토 주스 만들어 드시는군요. 
    건강한 루틴 응원하겠습니다.
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    다우니향기
    토마토 주스 색도 이쁘네요 
    저도 요거 좋아합니다 ㅎㅎ