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我有高血脂,正在控制碳水化合物,但我非常喜歡麵包,於是找到了無麩質燕麥麵包。可以在家輕鬆製作,烤好後冷藏保存,吃的時候拿出來用烤麵包機加熱,非常方便又很好吃。材料主要是燕麥、雞蛋、優格和堅果,如果再加入胡蘿蔔、香蕉或蘋果等家裡有的材料,還能享受到更多不同口味的麵包。
지금 고지혈증을 주제로 5.2K명이 이야기 중
비쥬얼이 넘 맛있어 보여요^^ 밀가루를 쓰지 않는다니 어떤 맛일지 궁금해요.
정제된 밀가루가 안들어가는가봐요 저희도 건강생각해서 통곡물 빵으로 먹으려고 해요
냉동해서 먹어도되고 밀가루 안쓰니 더 좋으네요
밀가루없이 직적 만드신건가요? 대단하세요.. 넘 맛있겠어요!!
와 직접만들시다니 금손이시네요
맛이 궁금하네요 ㅎ 밀가루빵이 주는 그 달달함이 있는데 그걸 채울 수 있는지 ㅜ ㅎ
빵 좋아하시는분들은 진짜 베이킹 배워두시면 좋을거같아요. 빵값이 진짜 너무 비싸기도하고 건강베이커리는 더 비싸더라구요
ㅈㅓ도 밀가루 섭취 제한이 있어 가끔 만들어 먹는데 퀄리티가 제꺼랑 비교가 안되는군요 빵집에서 사오신줄 알았습니다
빵도 구우시고 좋네요 능력이 멋집니다.
저도 건강검진 할 때마다 수치가 안 좋은데, 오트밀빵 한 번 알아봐야겠네요. 좋네요.
우와 직접구우셧어요 너무 맛잇겟네요
오 비주얼 대박입니다 맛잇어보여요