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不飽和脂肪有助於預防血管疾病
生鴨肉!
富含鈣且高蛋白的食物
對增強免疫力也有幫助!
我最近正在減肥,豬肉或牛肉都不太吃。
肚子疼或消化不良。
雞胸肉開始變得乾硬,最近是這樣
我正在吃鴨肉!
오리가 칼슘도 많군요. 골밀도 증진을 위해 챙겨 먹어야겠네요.
소고기는 누가 사주면 먹고 오리고기는 내돈주고 먹는다고 했던가요. 그정도로 좋은 음식입니다.
너무나 맛있어 보이네요. 이 가을 면역력 건강한 식단으로 잘 유지하세요. 무병장수를 응원합니다😍😍😍 화이팅!
오리고기 로스 해드시나봐요. 넘 맛있겠어요. 못에도 좋고 맛도 좋고 일식이조 오리고기지요.
오리고기가 건강에 좋죠. 오리고기 기름은 굳지도 않더라고요
오리고기가 건강에 좋긴하죠ㅎㅎ 맛있어보입니다
오리고기 좋지요, 그와중에 매콤하게 양념해먹고싶다는 생각했는데 그럼 다이어트에 안좋겠죠 ㅜ?
오리고기 기름은 좋다고.. 고단백 오리고기죠
오리고기는 몸에 좋아요 칼슘도 풍부하네요^^
고기를 좋은 순서대로 나열하면, '오리, 닭, 돼지, 소'라고 합니다. 그래서 고기 별로 안 좋아하는 저도 오리고기 자주 먹어요.
혈관에 좋은 고기군요 정보 감사합니다