為了頭髮脫落管理，我使用EcoSkin的蓮子草天然洗髮水...^^

 

 

我為了脫髮管理，使用了EcoSkin荷蘭草天然洗髮水。

韓蓮草是我們國家的稻田或濕地中生長的菊科花卉……ㅎ

剪斷三色堇的莖會變成黑色。

所以從以前開始就用來塗在眉毛或頭髮上了呢...^^

使用韓蓮草天然洗髮水時

頭髮變得更加堅韌，掉髮也少了呢...ㅎ

 

而且為了預防脫髮，並沒有服用額外的藥物……

 

我努力以蛋、魚、豆類等高蛋白質的飲食為主。

 

盡量在晚上洗頭。
聽說晚上比早上梳理頭髮更好，這樣可以清潔頭皮的汗水和污垢，有助於頭髮的護理...呵

洗頭時，建議用接近體溫的溫水，而不是非常冰冷或非常熱的水...^^

吹乾頭髮時不使用吹風機，而是讓自然風乾...ㅎ

 

盡量避免壓力，並在壓力大的日子裡，聽音樂或歌曲來照顧心靈健康。

壓力似乎也是脫髮的主要原因之一。