自從我開始使用防除洗髮精後，打理頭髮就變得非常困難了。

最近，我一直在使用一款專門針對脫髮問題的洗髮精來改善頭皮健康，我發現它的清潔力和清爽感都非常好。它能有效去除皮脂和油脂，所以我感覺我的頭皮狀況確實在改善。

然而，護髮真的太難太費力了。因為防脫洗髮精主打清潔頭皮和去除油脂，洗完之後我的頭髮感覺又乾又硬，還特別容易打結。以前用普通洗髮精的時候，只要抹點護髮素就能讓頭髮保持柔軟，但用了這款之後，情況就變得非常糟糕，洗完之後甚至都梳不開。

即使使用吹風機吹乾，我的頭髮仍然感覺乾燥毛躁，很難造型，而且我擔心梳理頭髮的時候會掉更多頭髮。但是，我又不敢在頭皮上塗抹滋潤的髮膜或護髮素，因為我擔心它們會堵塞毛孔或讓頭髮再次變得油膩。

請問您在使用防除洗髮精的同時，有什麼保持髮質的好方法嗎？或是有什麼溫和的護髮產品推薦，像是護髮精華之類的？如果您能分享一下您的護髮心得，我將不勝感激！