我很擔心，因為我開始掉頭髮了。

最近，每當我照鏡子時，我總是先檢查我的頭髮。

我以前不太在意頭髮的濃密度，但後來我開始擔心頭頂的頭髮和瀏海。

尤其是當我在光線明亮的地方或浴室鏡子前時，我的頭皮似乎比以前更明顯，所以感覺我的臉莫名其妙地變了樣。

我感到很焦慮，因為即使我按照自己的想法做了髮型，頭髮也沒有以前那麼蓬鬆了，而且即使稍微壓平，頭髮看起來也很稀疏。

事實上，雖然我知道我身邊的人可能並不在意，但我認為最困難的是我總是為此感到難為情。

我很想知道有類似經驗的人是如何改變髮型或護理方法的。

저도 신경 쓰여서 너무 뜨거운 바람이나 꽉 묶는 머리는 자주 하지 않고 있어요. 두피 앰플이나 탈모 샴푸는 보조적으로 생각하고, 숱이 계속 줄어든다면 더 늦기 전에 정확한 원인을 진단 받는 게 우선이더라구요.

저도 그렇지만 비슷한 고민을 하시는 분들이 많더라고요 헤어스타일은 가르마를 한 방향으로만 타지 않고 볼륨을 살려주는 드라이를 해보는 것도 도움이 되고, 실제로 숱이 줄고 있는지 궁금하다면 정수리와 앞머리를 같은 조명·각도에서 주기적으로 비교해보는 것도 좋은거 같아요

掉髮