光是洗髮精或頭皮護理就能預防掉髮嗎？

最近我的脫髮情況加重了，所以我開始使用防脫洗髮精。
我正在研究頭皮護理店是否也有效。
然而，我不確定僅依靠洗髮精或護理是否能夠預防掉髮。
我也很好奇是否真的存在著僅靠居家照護就能維持病情的情況。
我還想知道，如果與住院治療結合使用，是否有效。
我希望能得到一些有初期管理經驗的人的建議。
請推薦一些治療脫髮的方法。