黑豆能有效預防掉髮嗎？

프카쟁이

효과 있다 듣긴 했는데 검은콩도 그렇고 탈모제품들은 대부분 예방용이지...치료용은 아닌거 같아요.... ㅠ,,ㅠ 빠지기 전에 관리를........

찌니

검은콩의 시스테인 성분이 모발 건강에 도움을 주지만, 체감할 만한 탈모 예방 효과를 보려면 하루에 수 킬로그램씩 엄청난 양을 먹어야 합니다. 사실상 식이요법만으로는 한계가 있기 때문에, 탈모인들은 검은콩을 치료제가 아닌 모발 환경을 가꾸는 보조제 개념으로 가볍게 챙겨먹는 편입니다.

검은콩은 그냥 보조역할을 한다 생각하시면 돼요.
탈모 방지 되는 샴푸들도 예방에 "도움"을 준다고만 되어있어요. 탈모를 방지하는 성분은 존재하지 않아요!

ssul0115

검은콩이 머리숱에 좋다는 얘기를 많이 듣긴했어요
일단 저도 먹어보려구요

잭라빈3점팡팡

검은콩이 탈모에 “직접 효과”가 있다고 보기엔 근거가 약해서 많이 먹는다고 드라마틱하게 달라지진 않는 것 같아요
그래도 단백질 보충용이나 식습관 관리 차원에서 꾸준히 챙겨 먹는 분들은 있는 편입니다

검은콩은 단백질, 이소플라본 성분이 들어있어서 어 느정도 도움이 되지만 해결이 아닌, 보조적인 역할만 한다고 보시면 돼요
초기 탈모 관리엔 괜찮지만, 탈모가 유전성 탈모라면 되돌리기는 어려워요
매일 조금씩 꾸준히 드시는 것 물론 너무 좋고요 영양과 수면, 컨디션 관리도 같이 잘 해주시는 게 좋습니다