사팔
今天下了非常大的雨呢~哈哈
所以我覺得走一萬步可能有點困難吧~
所以我想到的是在公司內部走動!
工作中間感到困倦或午休時就休息,但我沒有那樣做,而是上下樓梯活動一下~ㅎ
結果我白天比預期的走了不少步數呢~哈哈
如果你擔心在下雨天走滿一萬步!哈哈
善用你的工作場所吧~哈哈哈
醒醒覺覺,照顧健康~呵呵,挺有用的呢~呵呵
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結果我白天比預期的走了不少步數呢~哈哈
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