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Penetapan Tujuan Kesehatan

Target kesehatan minggu ini

2024.03.05 19:43
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Target kesehatan minggu ini...

6 kali latihan renang per minggu

7 kali berjalan 10.000 langkah

Keluar rumah sendiri 5 kali seminggu

Menjaga konsumsi cairan saat perut kosong

Jangan lupa probiotik

입니다.ㅎ

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評論 14
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    감사와행복 
    이번주 건강목표 성공하시길 응원합니다 
즐건 저녁시간되세요 
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      강성룡
      作家
      열시히 해보겠습니다.ㅎㅎ
감사합니다. ㅎㅎ
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    닥리버스
    좋은목표들입니다.
응원할게요
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      강성룡
      作家
      잘 해내보겠습니다.ㅋㅋ
행복한 밤되세요 
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    써니
    건강목표 응원합니다 
수고하셨어요 
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      강성룡
      作家
      응원 감사합니다 
행복한 밤 되세요.ㅎㅎ
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    이닝지아
    자출은 뭐예요?
할일이 빼곡해요 모두이루세요^^
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      강성룡
      作家
      자전거 출근이요.ㅎㅎㅎ
감사합니다 
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    잭라빈3점팡팡
    좋은 목표에요.
응원합니다.
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      강성룡
      作家
      응원 감사합니다 
좋은 밤되세요 
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    구름방울
    건강관리 잘 하시네요~!! 정말 부지런하십니다
이대로 쭉 이어가세요 ㅎ 
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      강성룡
      作家
      응원 감사합니다
열심히 해보려합니다. ㅎ
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    담쓰담쓰담
    목표 잘 이루시길 
응원합니다
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    땡땡이 
    와 운동을 많이 하시네요
건강목표 꼭 이루세요