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Obiettivo di salute di questa settimana

Obiettivo di salute di questa settimana...

Sei volte di nuoto

7 volte di camminata di 10.000 passi

5 volte a settimana per andare al lavoro in bicicletta

Assicurarsi di bere abbastanza acqua a stomaco vuoto

Non dimenticare gli integratori di probiotici

입니다.ㅎ

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commento 14
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    감사와행복
    이번주 건강목표 성공하시길 응원합니다 
    즐건 저녁시간되세요 
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      강성룡
      scrittore
      열시히 해보겠습니다.ㅎㅎ
      감사합니다. ㅎㅎ
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    닥리버스
    좋은목표들입니다.
    응원할게요
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      강성룡
      scrittore
      잘 해내보겠습니다.ㅋㅋ
      행복한 밤되세요 
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요 
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      강성룡
      scrittore
      응원 감사합니다 
      행복한 밤 되세요.ㅎㅎ
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    이닝지아
    자출은 뭐예요?
    할일이 빼곡해요 모두이루세요^^
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      강성룡
      scrittore
      자전거 출근이요.ㅎㅎㅎ
      감사합니다 
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    잭라빈3점팡팡
    좋은 목표에요.
    응원합니다.
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      강성룡
      scrittore
      응원 감사합니다 
      좋은 밤되세요 
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    구름방울
    건강관리 잘 하시네요~!! 정말 부지런하십니다
    이대로 쭉 이어가세요 ㅎ 
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      강성룡
      scrittore
      응원 감사합니다
      열심히 해보려합니다. ㅎ
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    담쓰담쓰담
    목표 잘 이루시길 
    응원합니다
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    땡땡이
    와 운동을 많이 하시네요
    건강목표 꼭 이루세요