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Meta de salud de esta semana

Caminar 15,000 pasos porque hace buen día

Beber 1.5 litros de agua

No perder la natación

Cenar temprano

 

He establecido metas pequeñas pero alcanzables.

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評論 10
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    괜찮아
    아주 건강한 루틴들이네요.
    이번 주 건강목표 꼭 달성하길 응원합니다
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    송송
    항상 건강하시길 바랍니다.
    좋은밤되세요 
    
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    햄찌
    이번주건강목표 응원합니다!
    겨울엔 수영이 최고지요ㅎ
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    지민보라해💜
    만오천보요.
    대단하시네요.
    꼭 실천하시길요.
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    ♡♡
    아주 건강한 목표네요~~!!
    응원하겠습니다 
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    땡땡이
    소소하지 않고 알차시네요
    꼭 성공하세요 
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    걷기와
    면과 밀가루 줄여보는 한주 보내고 있습니다
    순항하고 있는 한주이시길 바래요
    
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    깐데또까
    정해주신 목표~
     전부 이룰수 있도록 응원 드릴게요 
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    다우니향기
    건강목표 잘달성하세요 
    화이팅입니다