logo

1/30 健康目標

上午步行一萬步與日常生活中五千步的步行

適時進行伸展運動

隨時飲水

不要過度進食

不要忘記服用營養補充品

0
0
評論 13
  • 個人資料圖片
    seabuck
    건강목표 응원해요
    행복하고 건강한 하루되세요
  • 個人資料圖片
    감사와행복
    오늘의 건강목표 성공하시길 응원합니다 
    맛점하세요 
  • 個人資料圖片
    youngmi
    알찬 건강 목표 꼭 성공하길 바래요
    응원합니다~~^^
  • 個人資料圖片
    닥리버스
    목표하신거 다 성공하시길.
    좋은 오후되세용
  • 個人資料圖片
    HJ♡
    다 좋은 목표들이네요~
    응원합니닷!!
    
  • 個人資料圖片
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • 個人資料圖片
    가희
    건강목표 잘 실행하고 계세요?
     저도 세워봐야겠네요.
  • 個人資料圖片
    땡땡이
    좋은 목표들이네요ㅎㅎ
    꼭 성공하시길 바래요
  • 個人資料圖片
    송송
    오늘하루도 수고하셨어요 
    추운날 감기조심하시구요
  • 個人資料圖片
    걷기와
    님도 계획하신 것들 잘 이루시기 바랍니다
    밀가루만 줄여도 몸이 좋아지더라구요
    
  • 個人資料圖片
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    건강목표세우고
    건강도 최고요
  • 個人資料圖片
    깐데또까
     건강목표 응원 드릴게요
     감기 조심 하세요 
  • 個人資料圖片
    다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    오늘도 꾸준히 달성하셔요