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健康目标设定

今天（11月1日，星期四）的健康目标

2024.01.11 06:41
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已经是星期四了^^

 

早餐：益生菌、橘子、核桃、煮鸡蛋

跑步：我现在就去。

万步：最后再做。

喝水：完成

散步：预计晚上

 

星期四充满活力地开始吧~!^^

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評論 20
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    지폐메이커
    건강목표 응원할게요 
잘 실천 하시길 바래요
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      바다
      作家
      꾸준히 실천합니다
오늘도 화이팅~!
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    찌니
    건강목표 응원해요
모두다 달성하세요
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      바다
      作家
      모두 다 달성하려 노력중이죠
늘 건강하세요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
수고하셨습니다 
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      바다
      作家
      응원 감사해요
즐거운 오늘 되세요
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    땡땡이 
    간강목표 꼭 이루세요.
좋은 날 되세요.
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      바다
      作家
      꼭 이룰께요
감기 조심하세요
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    아라리오
    새해 하루하루 지날수록 계획이 더 다듬어지고 현실성있게 정리되는 느낌이에요! 꾸준히 보람있게 성취하시길 응원합니다^^ 
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      바다
      作家
      그런 느낌 좋죠
응원할께요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    건강목표도 세웠으니,
건강도 응원할게요.
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      바다
      作家
      감사합니다
늘 건강 하세요
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    걷기와
    파이팅~ 오늘 하루도 아자아자 파이팅입니다.
우와 이런 멋진 내용은 처음 보는거 같아요.
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      바다
      作家
      감사해요
건강한 발걸음 응원할께요
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    iny
    건강하게 잘하고 계시네요.
내일도 화이팅 하자구요.
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      바다
      作家
      화이팅 감사해요
즐거운 하루 되세요
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    포인트카피
     건강 목표 잘 세우셨어요.
달성 응원합니다
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      바다
      作家
      달성을 응원해 주셔서 감사 합니다
즐거운 나날 되세요
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    다우니향기
    목요일 활력으로 시작하시는군요 
잘하셨습니다 
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      바다
      作家
      감사해요
활력 넘치시길 바래요