logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay (ngày 1 tháng 11, thứ Năm)

2024.01.11 06:41
kiểm tra sắt vụn

Đã là thứ Năm rồi đấy ^^

 

Bữa sáng: men vi sinh, quýt, quả óc chó, trứng luộc

Chạy bộ: Tôi đang đi ngay bây giờ.

Màn bó: Cuối cùng tôi sẽ làm.

Uống nước: Hoàn thành

Đi dạo: dự kiến vào buổi tối

 

Hãy bắt đầu thứ Năm với năng lượng tràn đầy nhé~!^^

0
0
bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 응원할게요 
잘 실천 하시길 바래요
    • 바다
      nhà văn
      꾸준히 실천합니다
오늘도 화이팅~!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    건강목표 응원해요
모두다 달성하세요
    • 바다
      nhà văn
      모두 다 달성하려 노력중이죠
늘 건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
수고하셨습니다 
    • 바다
      nhà văn
      응원 감사해요
즐거운 오늘 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    간강목표 꼭 이루세요.
좋은 날 되세요.
    • 바다
      nhà văn
      꼭 이룰께요
감기 조심하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아라리오
    새해 하루하루 지날수록 계획이 더 다듬어지고 현실성있게 정리되는 느낌이에요! 꾸준히 보람있게 성취하시길 응원합니다^^ 
    • 바다
      nhà văn
      그런 느낌 좋죠
응원할께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    건강목표도 세웠으니,
건강도 응원할게요.
    • 바다
      nhà văn
      감사합니다
늘 건강 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    파이팅~ 오늘 하루도 아자아자 파이팅입니다.
우와 이런 멋진 내용은 처음 보는거 같아요.
    • 바다
      nhà văn
      감사해요
건강한 발걸음 응원할께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    iny
    건강하게 잘하고 계시네요.
내일도 화이팅 하자구요.
    • 바다
      nhà văn
      화이팅 감사해요
즐거운 하루 되세요
  • 포인트카피
     건강 목표 잘 세우셨어요.
달성 응원합니다
    • 바다
      nhà văn
      달성을 응원해 주셔서 감사 합니다
즐거운 나날 되세요
  • 다우니향기
    목요일 활력으로 시작하시는군요 
잘하셨습니다 
    • 바다
      nhà văn
      감사해요
활력 넘치시길 바래요