♡민우맘♡샤랄라영미♡
너무 빡세게 하시는거 같네요.. 만보하기도 힘든데.. 러닝까지 매일 하다뇨;; 그리고 소식이라니.. 정말 눈물날꺼 같아요;; 그래도 목표를 잡으셨으니 화이팅 입니다^^
本週設定健康目標
每天走一萬步
每天跑3公里
每週三次的居家腹部運動與伸展運動
晚安消息
保持空腹12小時
我會這樣繼續下去^^
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評論 20
- 차현정
건강목표 응원합니다 즐하루보내세요
- 로또2등당첨
공복 12시간 유지하기가 가능하시군요 ^^;;; 정말 대단하십니다 매일 러닝도 볼때마다 엄지척이예요 bb
- 해피혀니
이번주 건강 목표 꼭 달성하시길 바랍니다^^ 힘찬 응원 보냅니다.
- hnlovejs
우와 운동도 많이 하시고 식단도 제대로 하시네요 엄청 힘드실텐데 괜찮으신거죠? 조금씩 천천히 해보도록 해요 화이팅입니다.
- genee
3키로 매일 달리기 대단하세요 저렇게 하면 제 목표인 3키로 금방 달성할것 같은데... 저는 너무 힘들어서 천천히 걷는 것만으로 만족하려구요
- 찌니
건강목표 응원합니다 저녁소식 화이팅입니다
- wons맘
운동과 식단 넘 건강한 목표 설정이네요 응원합니다
- 걷기와
오늘 할 일을 잘 하고 계시네요. 계획적인 하루 알찬 하루 보내세요.
- Quadruple 4 Project
저녁 소식및 간헐적 단식 목표이루시길 바래여