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適量食用甜食

我的健康目標是只吃少量甜食。

我覺得自己吃太頻繁了,所以打算減少食用量。

減少美味甜點零食

我吃蔬菜作為代餐。

保持目標

 

 

 

適量食用甜食

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評論 4
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    원희
    건강을 위해 단음식 조금만
    먹기 잘하고 계시네요
  • 그린란드개미
    멋지십니다. 
    전 영... 힘드네요
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    행복한일상
    저도 달달한 간식을 좋아해서
    줄여야 하는데 쉽지 않네요
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    담율로
    응원합니다 ❤️ 
    단음식 유혹에 이겨요ㅋ