은하수어깨가 천근만근 무겁고 힘드신가봐요 어깨근육 뭉침을 경락으로 풀어주면 막힌 경락을 자극해서 혈액순환이 잘되고 시원해질 수 있어요 어깨에 온찜질 하는것도 혈액순환이 잘되니까요 집에서 해봐도 좋을거 같아요 마사지기 클락으로 효과 보시는 분들도 있으시던데 이건 개인차가 있는거 같아요
투움바마사지 의자로 안 풀리면 근육 뭉침이 심한 걸 수도 있어요. 경락 받으면 일시적으로 시원하긴 한데, 꾸준히 해야 효과 보실 수 있을거에요 스트레칭이랑 자세 교정도 같이 해보면 더 나아질 거예요.