每種運動減掉1公斤所需的時間

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

1KG ㅋㅋㅋ 빼기 너무힘든데요
찌는것은 왜이리 쉬울까요 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

수다 에너지 ㅋㅋ
이거 맞을것 같아요 
수다 떠는 것도 은근히 에너지 소비되요 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

걷기매일 만보걸음 할려고 하잖아요 
이거 택도 없는걸음 인가보네요 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

수다 113시간 ㅋㅋ
몇날 며칠 수다떨면 1KG 빠지는것인지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

매일 만보는 새발의 피인가요 
1KG 빼기 너무 힘들죠 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

에어로빅은 안해봤어요 
보면 춤들도 살빼기 좋다고 하죠 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

저도요 
다른것 할생각도 안했는데
그냥 걷기.. 오늘 아침 걷기 좋던데요 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

저도요 
점점 나이들면서
몸도 살덩이들도
말들 듣지 않는데요 ㅎ 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

걷기 ㅋㅋ 이거 일만보 가지고는
살빼기 그른듯해요 ㅋㅋㅋ 
더 걸어야 하나본데요 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

오래 걸리는데요 
다이어트 항상 어려운 숙제 인거 같아요 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

김밥에 도너츠 ㅋㅋ
너무 맛난거 드셨네요 
언제빼죠 ㅋㅋㅋ
입터짐 젤 조심해야죠😋😋

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

ㅋㅋㅋ 수다가 더 웃기지 않나요 ??
와😨😨😨
운동 안해도 수다떨면 ㅋ 100시간 뭔시간인지 
요렇게 살빼기 되겠죠 ㅎ

땡땡이

ㅎㅎ수다 열심히 떨수 있는데요ㅎㅎ
친구랑 전화하고 우리 또 만나서 
얘기하자고 하는데ㅎㅎ 수다를 떠는것도
좋겠어요😂😂
살빼기 넘~~빡세요ㅠㅠ
그냥 이대로 행복하게요🤣🤣

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

ㅎㅎ 이대로 행복하게요 
수다 떨면서 다이어트 하기 
젤 좋죠