깐데또까
맞아요~ 공복물은 보약과 같지요 건조한 계절 피부와 건강에 좋은물 자주 드셔주세요
早晨的開始用溫暖的空腹水開始吧
珍貴如補藥的「藥」對吧
用小小的行動守護健康
空腹時喝一杯水是珍貴的“藥”……用溫水激活新陳代謝
早晨剛起床喝的一杯水就像是“藥”一樣。7到8個小時的睡眠中身體內的水分被切斷，補充水分對於激活新陳代謝有很大幫助。身體的舊物換成新物的過程就是新陳代謝。最近天氣熱，要不要喝點涼水？其實比起冷水，溫水更好。因為它對空腹狀態下的胃黏膜刺激較少，且更容易被身體吸收。有些人在中午也為了避免刺激而避免喝冷水。
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評論 12
- 비니비니
아침물은 보약이죠 오늘도 보약 잘 챙겨드시고 출근하셨지요 날씨가 많이 춥네요.. 감기 조심하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그럼요 요즘에 감기 조심해야 돼요 이제 슬슬 봄철이라 감기 조심하세요
- 강미형
공복에 물마시기 수고하셨어요 응원합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
물 마시기 너무 좋아요 건강에 좋은 물은 공복에 챙겨요
- 땡땡이
공복물 잘 챙기셨어요 보약이지요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오늘도 보약 잘 챙기고 왔네요 물 한 잔 이렇게 효과 좋은가요
- 커넥트
저도 일어나자마자 물마셨어요 물마시고 수분충전해요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
잘 하셨네요 아침에 수분 챙겨야죠 건강한 하루도 보내세요
- 아침햇살77
물마시기 수분 보충 중요하죠~ 물마시기 좋은 습관 같아요 .
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 물 마시는 좋은 습관 잘 챙기고 있어야 돼요