켈리장
키워드는 '많이 먹으면' 이네요 유방암 걸릴정도로 많이 먹을려면 삼시세끼 콩만 한솥씩 먹어야 되지 않을까요
大豆含有植物性雌激素（植物雌激素），在體內具有類似雌激素的作用。由於某些乳腺癌可能受到激素的影響，因此有人擔心攝取大豆會促進癌症的發展。
不過，韋伯斯博士解釋說，對於吃豆子並不需要擔心。在激素替代療法中，當雌激素和孕激素一起使用時，已知會增加乳腺癌的風險，但
豆中所含的植物雌激素反而被評為對健康有益的成分。
然而，為了緩解更年期症狀而服用大豆補充劑並不建議，因為這些補充劑不像藥品那樣受到規範，效果尚未證實。不過，在日常飲食中食用大豆是推薦的，對健康也有益。
大豆中的大豆含有植物性雌激素（植物雌激素）
我們的身體中含有有益的成分
我打算用鍋飯來準備晚餐。
燕麥、糙米和三種卡姆特
我也放了很多豆子呢~
紅扁豆、黑扁豆、虎豆、霜太豆~
豆子總是說好好好，
似乎對乳腺癌存在一些誤解~
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評論 21
- 안레몬
콩은 오히려 이로운 성분이라서 상관없다는 소리네요. 콩좋아하는데 다행이네요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
콩이 좋은 성분이 많은데, 오해가 있는 부분이 있나보네요
- 은하수
콩 보충제는 좋지 않지만 콩제품은 좋군요 좋은 정보네요 콩밥 두부 청국장 나또 등으로 먹으면 좋을거 같아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
나또 청국장 저도 너무 좋아하죠 두부는 뭐 뭐든 맛있는 음식이죠
- 깐데또까
많이 많이만 아니면 되는거죠~ 콩좋아하는저라 깜짝놀랬어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 콩밥한다고 검색했던니, 이런 기사가 있어서 깜짝 놀랐네요
- 땡땡이
맛있는 식사 하셨네요 굿밤되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
잡곡밥에 콩까지 들어갔으니 밥은 항상 맛있어요
- 우블리에
어머낫~~콩제품보다 콩 자체가 더 좋은거 였군욤.몰랐네염 검은콩 볶아놓은것좀 사먹어야 겠네염. 좋은정보 감사합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
콩이 우리가 일상생활에서 밥 말고도 정말 많이 먹는 거 같아요 그러면 왠지 과다하게 될 수 있을 것 같더라고요
- 더달달
다행이네요 저도 잡곡밥 두부 낫또 은근 먹는 게 많아서요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 요즘은 콩이 들어간 음식이 많잖아요 두부도 그렇고 아 나또드시는군요 맛있겠네요
- bi
콩이 건강에 좋다니 다행이네요 안심하고 먹을 수 있겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
콩이 건강에는 무지 좋죠 그런데 많이 먹으면 안 좋은 거 같아요
- 해피
좋아도 너무 많이 먹지는 마라는 거겠죠 영양가득한 콩 저도 좋아해요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
홍밥이 워낙 좋다고 해서 어릴 적부터 먹었는데요 요즘 보니까 좀 적당히 먹어야겠어요
- 아침햇살77
과다복용 무엇이든 해롭군요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
과다 복용하면 무조건 안 좋겠죠 요즘 그래서 콩을 좀 조금 넣고 있어요