logo

Câu chuyện sức khỏe

Không phải tập thể dục... chỉ một giờ mỗi ngày 'hoạt động này' đã làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

2024.12.30 19:03
查看 廢棄物

Nếu tham gia hoạt động tình nguyện, bạn sẽ không bị cô lập mà có thể giao tiếp.

Có vẻ như cả tâm trí lẫn cơ thể đều trở nên tốt hơn và quá trình lão hóa chậm lại.

 

Chắc là vì không cảm thấy cô đơn đúng không? Haha

 

Kết nối cảm xúc với người khác kéo dài tuổi thọ

Có vẻ như có hiệu quả đó haha

 

Những điều tốt đẹp thật sự xảy ra~~♡♡

 

 

Không phải tập thể dục... chỉ một giờ mỗi ngày 'hoạt động này' đã làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.Không phải tập thể dục... chỉ một giờ mỗi ngày 'hoạt động này' đã làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.Không phải tập thể dục... chỉ một giờ mỗi ngày 'hoạt động này' đã làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.Không phải tập thể dục... chỉ một giờ mỗi ngày 'hoạt động này' đã làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

 

6
0
評論 10
  • 個人資料圖片
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    이렇게 살면 좋겠어요 
이런 생활도 몸이 건강 하면 뭐던지
잘하면서 살아겠죠
봉사는 마음에 행복이고
앤도핀이   팍팍
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      그런가봐요 좋은일은 하면 좋은일이 
생기나봐요ㅎㅎ
월욜 즐밤되세요~~~
  • 個人資料圖片
    써니
    봉사는 힘들어도 보람있고 덕쌓는 일이죠
마음이 즐거우니 정신건강에 좋겠지요
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      맞아요 자긍심도 올라가고ㅎㅎ
행복감도 덩달아 올라가고요~~
행복한 밤 되세요~~
  • 個人資料圖片
    찍찍이
    봉사활동은 행복감을 주나보닙다
노년기 외로움이 무섭다네요
외롭지 않아서 좋은가 보군요
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      맞아요 노년기 외로움은 뇌건강에도 
좋지 않다네요
활동을 하면 좋을 것 같지요ㅎ
  • 個人資料圖片
    깐데또까
    봉사활동으로 사람들과 소통도하고
 행복한 시간을 가져줄수도 있으니
몸도 마음도 건강해질수 있는것같아요
  • 個人資料圖片
    많이 걷고 건강하자
    봉사활동 좋지요
좋은일 하면 좋은일이 생기지요
  • 個人資料圖片
    초코빵쟁이
    봉사활동 뿌듯하고 좋지요.
도움을 줄 수도 있구요.
안한지가 좀 됐는데 다시 해야할까봐요.~^^
  • 個人資料圖片
    딸기
    봉사활동 좋죠
자도 해야겟네요