주여니2
왜 맛있는건 탄수화물인지 ㅎ 잘봤어요
確實對糖尿病患者來說，低碳水化合物飲食對患者的
提高血糖控制能力並減少藥物使用
有幫助呢
您知道倒著吃飯嗎？？
控制血糖升高的飲食方法勝過攝取熱量！！！
吃蔬菜、肉類、魚類等，最後才攝取碳水化合物！！！
可以防止血糖急劇升高吧
所有疾病都很困難，但糖尿病是最困難的疾病。
高血糖低血糖都很可怕ㅠ 😨 😨
今天也不要讓血糖飆升，保持健康的飲食
您好~~♡♡
不要忘記倒著吃飯喔~~^^
8
0
評論 21
- 비니비니
거꾸로 식사법이라도 잘 챙겨서 혈당 스파이크 막아봐야겠네요 잘 봤습니다
- 땡땡이
거꾸로 식사법 중요해요 잘 지키셔서 혈당 지키자고요~~
- 지은
오호~~식사 순서도 중요한거같아요 ^^ 혈당조절에두 관련있다니 참고할께요 😍😍
- 땡땡이
ㅎㅎ맞아요 혈당 조절에 많은 영향을 미친다네요 오늘도 건강 홧팅입니다 ~~
- 딸기
거꾸로 식사법 중요하네요 잘 지켜볼게요
- 땡땡이
오~~너무 잘 생각하셨어요 꼭 실천하세요~~
- 찍찍이
혈당스파이크 맞지 않도록 식사방밥 노력해야겠네요
- 땡땡이
그치요 노력할게 참 많아요ㅎ 불금 즐겁게 건강하게 보내세요~~
- 지영도영
거꾸로식사 좋다고하니 시도해봐야겠어요
- 땡땡이
네 거꾸로 식사 정말 필요한것 같아요 건강하게 챙겨서 먹자구요~~
- 김광순
생각보다 재밋네
- 땡땡이
ㅎㅎ생각보다 재미있으셨어요?? 불금 즐겁게 보내세요~
- 많이 걷고 건강하자
거꾸로 식사 챙겨야 겠네요 좋은 정보 감사합니다
- 땡땡이
가꾸로 식사 너무 중요해요 꼭 챙겨보세요~~ 꿀잠 주무세요~~
- 사라박
진짜 이거 하나로 관리 제대로 되는 느낌이죠 ㅎㅎ
- 은하수
혈당관리는 진짜 잘해야되겠더라구요 당뇨가 또 만병의 원인이 되기도 하니까요
- 쭈2
식사방법도 노력해야하고... 건강을 위해 신경쓸게 많긴해요^^
- bi
당뇨 넘 무서워요 거꾸로 식사법 해야겠네요
- 깐데또까
맞아요 저의 엄마가 지금 당뇨라.... 시어버지도 당뇨이셔서 식단중이세요