박금주
哇,扇貝的功效真是太棒了
但是我們家初中生的孩子
他/她非常討厭。
全部剝開後塗上調味醬ㅠ
蛤蜊對小學生來說太難了
扇貝最具代表性的功效是預防貧血。在貝類中罕見地含有鐵質,具有紅色的血紅素血色素。對於產婦預防貧血也非常有幫助。
扇貝蛋白質含量高,脂肪少,熱量也較低,是易於消化的食品,適合作為患者的康復餐。富含必需氨基酸,蛋白質質量優良,還含有大量礦物質。
對骨骼發育有益的鈣對成長期的兒童有好處。
預防貧血、促進成長發育及預防骨質疏鬆症
中風預防·心臟功能提升、疲勞恢復·宿醉解酒
消化吸收與體力恢復,減肥
評論34
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