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模仿胸部運動

模仿胸部運動

 

雖然不是星期三,但一起來做胸部運動吧!

動作看起來並不困難,但實際跟著做時卻是很有挑戰的動作。

運動後胸部會變得緊實吧!

 

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評論 4
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    커넥트
    저도 홈트로 운동했네요 ㅎㅎ
    운동하고 가슴 탄탄하지게 만듭시다 
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    프카쟁이
    1번 체스트 플라이 처음 배워서 해봤는데 아령이 무거우니까 팔이 바른 모양으로 잘 안되더라구요...
    왜 이렇게 운동은 바른 자세로 하는게 힘들까요;;
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    주여니2
    운동 꾸준히 해봐야겠네요.
    좋은하루되세요 ~
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    깐데또까
     하나씩 천천히 따라해 볼까요~
     운동은 언제나 즐거워요