不用花錢也能守護肌膚屏障的居家護理方法！

你有沒有想過我們每天在家進行居家護理的原因？

為了減少皮膚皺紋嗎？

不是為了讓皮膚看起來更好嗎？

為了打造健康的肌膚嗎？

 

我覺得這些故事都只是為了讓皮膚變得健康、強壯而已。

 

您聽說過皮膚屏障這個說法嗎？

 

皮膚屏障是指，

阻擋外來刺激，保護真皮層的能力，這就是所謂的皮膚屏障。

這種皮膚屏障最重要的就是保濕。

如果做好保濕，立即就能建立堅固的屏障，這層保護膜能讓皮膚保持健康。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

照片來源：跳舞的模仿博客

 

 

那麼，守護肌膚屏障的保濕，

有哪些可以在家自己做且不花錢的事情呢？？？

 

第一步，洗臉

用溫水洗臉，你一定很清楚吧？

用接近我們體溫的水洗臉，可以保持肌膚內部的水分。有時候為了收緊毛孔而用冷水猛沖，這是絕對不可以的。

那樣皮膚會變得更加敏感。

 

 

第二個是身體保濕

有些人在夏天會省略身體保濕，因為覺得身體不會太乾，所以很多人都不擦身體乳液。

臉部約佔整體保濕的5%，其餘的則是身體。

身體乾燥時，大腦會試圖產生油脂。那麼……皮脂……就會產生……引發問題的惡性循環……

洗完澡後一定要塗身體乳液。

 

 

第三次補充水分

內在美的最基本原則。在社區中也經常提及水分。內在美的最基本是補充水分。

建議每天至少飲用1升以上的水。

 

第四次手術用酒精擦拭劑是NONO

我也用化妝棉擦拭，但這樣……其實是不好的行為呢。（啊……我買了很多棉片……）

皮膚屏障比想像中更敏感。因此，這種刺激性的行為被認為是不好的。

 

 

我們已經了解了這四種不花錢又能保持保濕的方法。

只要做好這個，皮膚紋理一定能恢復。

當肌膚屏障恢復活力時，你會知道從肌膚內部散發出光彩的感覺是什麼樣的。

大家都成為皮膚美女吧。

 

 

我從大邱空運尼的部落格中獲得了內容的幫助。