草坪修剪。小心操作，手臂肌肉變得更強壯

下雨後今天出現了陽光。雲層聚集，變化劇烈。為了挑戰修剪長草的危險，繫上繩子在脖子上，安全地用手臂力量。

這很重要，將草剪刀掛在脖子上，緊緊抓住，割草，腿部和手臂肌肉運動，休息時多喝水，重複約一個小時，效果與走樓梯相同，手臂力量也變好了，腿部肌肉也變好了，汗水也流得很多。汗流浹背後心情也變好了。