為了哄孩子睡覺,趴在孩子旁邊躺著
我玩手機大約一個小時左右。
姿勢是不是太不好了呢
起身時突然喉嚨發出刺耳的痛聲
轉動和移動時會痛ㅠ
最近只要稍微動得不小心就會卡到喉嚨,還會疼痛
唉
醒來後會覺得沒事吧ㅠㅠ
에구 자세가 안좋게 오래 있으면 그렇더라구요
맞아요 ㅠ 10년전엔 뭘 해도 멀쩡하더니 이제 몸 함부로 쓰면 안되겠어요 ㅋ
에쿵 불편한 자세로 눕거나 앉아있어도 몸에 무리가 오는데...지금은 좀 어떠세요? 하.. 비가 오니 축처지네요 ㅎ
다행히 자고 일어나니 목이 돌아가요 ㅋㅋ 평소 자세에 신경을 써야겠어요
浦項[6]
雞腿?[0]
魚餅吧[0]
鍛鍊腹肌[7]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[7]
10月29日完成了16000步[7]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
10月28日完成了10000步[5]
全身肌力訓練[4]
ADSP 測試報告[3]
晚餐是一份簡單的沙拉。[3]
我出去吃了一頓簡單的晚餐。[4]
Gifticon 即時[1]
10月8日完成滿川堡[7]
啊,一場艱苦但收穫滿滿的健行![12]
你假期過得愉快嗎?[8]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]