一把堅果三種

견과류 3종 한줌정도

 

我每天都吃一把堅果。

巴西堅果、花生、杏仁。

巴西堅果含有豐富的硒,有助於增強免疫力。每天食用1到2個左右較為適宜。

評論4
  • 個人資料圖片
    건강을 위해서 챙겨드시나봐요. ~
    브라질 너트가 면역에 좋은지 오늘 알았어요. 
  • 個人資料圖片
    브라질너트가 셀레늄이 많군요
    불포화지방산과ㅈ혈햇건강에 좋은
    견과류  많이 드시고 건강하세요
    
  • 個人資料圖片
    견과류 잘챙기셨네요 
    굿밤되세요 
  • 個人資料圖片
    견과류 드시는군요
    꾸준히 드시면 건강에 좋겠어요 

自由討論區 熱門貼文

查看更多自由討論區