신나게💕💕🎶🎶🎶
고생 많이 하셨네요 건강에 관하여 의지가 대단하십니다 좋은 결과 있으시길 바랍니다
我也是非常嚴重的極度肥胖者。去年冬天我摔傷了腿，幾乎一個月都不能外出，只在家裡待著，結果體重更迅速地增加了。我自己也覺得情況很嚴重，經過多方面的考慮後，我開始實行間歇性禁食。我只在下午3點之前進食，之後只喝水，並且用一杯番茄汁作為點心，慢慢地恢復到了以前的體重。
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강혜영건강관리가 필요한 시기군요 오늘도 화이팅해요
- 머랭이
토마토 주스 좋네요!되게 색이 연해서 그런가 딸기우유같기도해요!
애플간헐적 단식 하시네요 3시까지 식사면 이르게 끝내시고 물 토마토쥬스만 드시는군요 홧팅입니다 ~~^^
이하린혈당관리가 참 쉽지 않아요 건강한 하루됫에ㅛ