7月4日我吃得很多,也走了很多路。
最後是爬樓梯。
我努力地走著,又走著呢~
祝您好夜~
걷기 매일 하면 좋아요. 건강을 위해~~ 꼭
이만보이상 수고하셨어용 굿하루되세요
만보걷기 수고하셨습니다. ^^오늘도 건강을 위해서 파이팅입니다 ~
와우 이만보 계단오르기 까지 넘 수고하셨어요 오늘도 홧팅입니다
2만2천보이상 걷기와 계단오르기 수고하셨습니다 맛점하세요
많이 걸으셨으니 다행이예요~ 2만보 정말 수고하셨어요
어제 이만보 걷기 수고하셨습니다 이만보 걷기 쉽지 않은데 고생하셨습니다 좋은밤 보내세요
장마철엔 계단조심하세요 물기가 있어 다칠 염려가 있어오ㅡ 전에 저도 계단 운동하다가 물에 미끄러져서 전치 4주 진단 받은후로 계단 근처도 안가요
11月12日完成了10000步。[5]
下肢體訓練[6]
秋日的天空[1]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月8日完成滿川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
浦項[8]
秋天[4]
兩款絕佳的早餐選擇![3]
坐在椅子上[2]
鰻魚[2]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[4]
魚餅吧[5]
11月10日完成滿川布[3]
核心訓練[3]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]